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18: 3 n-6 c, c, c

18: 3 n-6 c, c, c es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-6 c, c, c que no sean Brócoli, crudo.

Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	1.34 g	1.34%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.59 g	0.59%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	0.354 g	0.35%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	0.354 g	0.35%
Salsa, rábano picante	0.171 g	0.17%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	0.171 g	0.17%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	0.139 g	0.14%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	0.125 g	0.12%
Denny, camarones fritos de oro	0.121 g	0.12%
Margarina Spread, 40-49% de grasa, bañera	0.104 g	0.10%
Denny, aros de cebolla	0.1 g	0.1%
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	0.098 g	0.10%
aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, normal	0.098 g	0.10%
Aderezo para ensalada, ensalada de col	0.092 g	0.09%
T.G.I. FRIDAY'S, dedos de pollo	0.09 g	0.09%
Applebee, Crunch doble camarón	0.09 g	0.09%
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	0.089 g	0.09%
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado	0.087 g	0.09%
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas	0.083 g	0.08%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	0.083 g	0.08%

Brócoli, crudo

Brócoli, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, crudo se enumeran a continuación.

Agua	89.3 g	89.3%
La energía (calorías)	34 kcal
Energía (julios)	141 kJ
Proteína	2.82 g	2.82%
lípido total (grasa)	0.37 g	0.37%
Ceniza	0.87 g	0.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.64 g	6.64%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	1.7 g	1.7%
sacarosa	0.1 g	0.1%
La glucosa (dextrosa)	0.49 g	0.49%
Fructosa	0.68 g	0.68%
Lactosa	0.21 g	0.21%
Maltosa	0.21 g	0.21%
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.73 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	66 mg	0.07%

Nutrientes en Brócoli, crudo